生活中要是患上牛皮癣，会给患者的生活和心理造成很多的影响，人们要注意了解这种疾病的影响，为生活中要注意牛皮癣预防，那冬季牛皮癣加重的原因是什么呢?我们看看专家的介绍。

1、牛皮癣加重的原因

秋季的气候比较寒冷，且天气变化大，冷热程度的变化不同，容易导致生理性能失调，再加上人们的饮食起居不注意，容易出现感冒，而感冒是秋季最常见的加重牛皮癣的原因。秋天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现秋燥，表现为比较轻易生气，情绪、心理、精神波动较大，这些不良的情绪也是加重牛皮癣的病情的一个原因。

2、牛皮癣加重了怎么办

一、动静合宜

为了防止牛皮癣的反复发作或是病情加重，牛皮癣患者应该适当的进行一些体育锻炼，有助于增强体制，运动量视身体状况而定，同时要保证充足的睡眠，这也是提高身体免疫机能的一个重要手段，要遵照人体生物钟的运行规律，做到起居有常，这对预防秋季牛皮癣加重也大有好处。

二、科学治疗

对于牛皮癣的治疗，一定要从根本上使牛皮癣得到有效的治疗，在确诊牛皮癣之后，应在医生指导下选择安全有效的治疗方法，找出病因，对症治疗，只有选用科学的牛皮癣治疗方法，才能有效的预防牛皮癣复发或加重。切不可乱用药或盲目治疗，从而导致牛皮癣反复发作、久治难愈。

三、生活防护

牛皮癣患者在秋季的发病过程中，气候比较干燥;因此可自我调节情绪，保持良好的心态，要根据天气的冷暖及时加减衣物，要注意避免受潮着凉，以免受风寒引起严重感冒而诱发秋季牛皮癣加重。

四、严格忌口

另外，牛皮癣的饮食一定要科学合理，加强一定的预防措施，防止秋季牛皮癣病情的加重。要注意禁忌辛辣，牛羊肉等腥发食物、刺激性食物及容易过敏的食物。饮食宜平淡，多食新鲜蔬菜生果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;多吃一些酸味的食物，适当增补一些营养。

以上为大家介绍了牛皮癣的护理常识，相信大家都有了更多的了解，做好治疗的护理，让病情得以更好的控制。